VOTRE COACH

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

     

Qui suis-je ? :

 

Je m’appelle Jérémy, j’ai 39 ans et je suis passionné de sport. Je pratique actuellement une multitude de sports divers et variés, en tant que licencié ou pour mon plaisir personnel : le rugby, la musculation, le cross-training, le squash, le golf, le tennis, le ski, et bien d'autres. Ma vie est donc rythmée par une activité sportive intense.

 

 

Ma formation :

 

J'ai durant 3 années passé mon baccalauréat au Pôle Espoir rugby de Bayonne en tant que sportif de haut niveau avec des sensibilisations à la préparation physique et à la nutrition. J'ai poursuivi par la suite avec une licence STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives), mention entrainement sportif à l'université Victor Ségalen de Bordeaux II. Dans cette licence mes options ont été le rugby à XV et les activités de la forme et de la force ce qui m'a permis d'obtenir ma carte professionnelle d'éducateur sportif. Titulaire également depuis juin 2016 du BPJEPS AGFF mention musculation ainsi que du CS AMAP. Titulaire d'un certificat de capacité en préparation physique, je me suis tout naturellement dirigé vers la préparation physique en individuel et en club (Rugby, Handball,...)

En continuité avec ma formation scolaire et mes autres formations, je me suis établi depuis début 2015 en tant que coach sportif personnel à domicile ou en extérieur.

Je suis aussi devenu instructeur Métafit et MétaPWR.

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Mon parcours :

 

Pendant 7 ans, j'ai été entraîneur et préparateur physique d'une équipe de rugby et je me suis occupé aussi de la préparation musculaire de mes joueurs. J'ai passé mon Brevet d'État d’Éducateur Sportif mention rugby à XV et je suis en formation pour obtenir le DEJEPS (Diplôme d'état de la Jeunesse, de l'Éducation Populaire et du Sport) rugby à XV.

En parallèle, j'ai travaillé en club de remise en forme privé ainsi qu'en association sportive et je possède mon BPJEPS AGFF mention D (musculation). Depuis le 1er janvier 2015, je développe mon entreprise de coaching sportif personnel qui a ouvert en 2019 un espace privé, dédié au coaching personnel et aux cours en small group : Le Studio Training & Santé (voir onglet "Le Studio")

Ancien préparateur physique et responsable de la performance pour le club de handball : Ossau Handball Club pendant 2 années.

 

 

 

Si vous souhaitez perdre du poids, vous muscler, travailler votre cardio ou si vous avez un tout autre objectif, nous élaborerons ensemble un programme personnalisé.

Mon profil et mes compétences vont vous permettre d'atteindre vos objectifs, si différents soient-ils.

 

Mon sens de l'écoute saura vous mettre en confiance, vous rassurer et vous motiver.

 

Mon enthousiasme fait adhérer l'adolescent, quant à l'adulte et le senior, homme ou femme, ce sont mon sérieux et ma bonne humeur qui les dynamisent.