HIIT BODY FIT | coachin64

J'ai créé le HIIT Body Fit en me basant sur la méthode HIIT (High Intensity Interval Training) qui permet de perdre du gras tout en conservant votre masse musculaire et aussi qui va améliorer votre condition physique. Cette méthode je l'utilise depuis des années avec mes coaching individuels. "Elle marche"

Le HIIT Body Fit est un programme sur 8 semaines, à raison de 3 séances par semaine qui durent chacune aux alentours de 30 minutes.

Vous pourrez les réaliser chez vous, en extérieur ou bien en salle de fitness et c'est sans matériel (un tapis de sol peut être utile).

Dans ce programme, vous trouverez un guide pour vous aider au niveau de votre alimentation, de votre motivation et évidemment une progression sur 8 semaines au niveau sportif.

Si vous me connaissez, vous savez que le sport santé et le bien-être sont ma priorité.

L’activité physique et sportive doit être pratiquée par tous et tout au long de la vie. Il n'est jamais trop tard pour démarrer et avec mon programme, vous allez trouver l'allié idéal pour vous reprendre en main, vous entretenir, perdre du poids (couplé à une alimentation équilibrée), vous raffermir, vous tonifier, améliorer votre cardio mais aussi et plus simplement améliorer votre santé.

N'ayez aucun regret plus tard et faîtes partie de l'aventure HIIT Body Fit.

Il est maintenant temps de faire ce petit pas vers une vie en meilleure santé.

J'achète le HIIT Body Fit : 32€